Mkpa nke ihicha na nchekwa nri

Ịkpọcha nri na nchekwa bụ omume dị mkpa ejirigoro kemgbe ọtụtụ narị afọ iji chekwaa nri. N'ime oge ebe mkpofu nri bụ nchegbu na-arịwanye elu, ịghọta uru ụzọ ndị a dị dị mkpa karịa mgbe ọ bụla. N'ebe a, anyị na-enyocha uru nke ihicha na nchekwa nri, mmetụta ya na ihe oriri na-edozi ahụ, yana otu o si etinye aka na nkwado.

1
2

Ikpocha nri na-enyere aka idowe nri ndị dị mkpa. Mgbe a na-eme ya nke ọma, ihicha nwere ike ichekwa vitamin na mineral, na-eme ka nri a mịrị amị bụrụ akụkụ bara uru nke nri kwesịrị ekwesị. Dịka ọmụmaatụ, mkpụrụ osisi mịrị amị na-ejigide ọtụtụ ọdịnaya vitamin ha, na-enye nhọrọ nri nri dị mma.

3
4

Nri akpọnwụwo nwere ike ịdịru ogologo oge karịa ndị ogbo ha ọhụrụ. Site na iwepu mmiri mmiri, a na-egbochi uto nke nje bacteria, yist, na ebu, na-agbatị ndụ nri nke ukwuu. Nke a na-enye ohere maka nchekwa ogologo oge na-enweghị mkpa maka nchekwa.

5

Nri a mịrị amị dị fechaa ma dịkwa mfe ịchekwa, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ dabara adaba maka njem, ịma ụlọikwuu, ma ọ bụ nkwadebe ihe mberede. Ha na-achọ obere ohere, nke bara uru karịsịa maka ndị nwere oke nchekwa nhọrọ.

6
7

Oge nzipu: Sep-27-2024